Der Buddhismus beruht auf der Lehre des Siddharta Gautama, dem Buddha. Er war ein Fürstensohn, der ca. 560 v. Chr. im Dorf Lumbini am Fuße des Himalaya geboren wurde. Als Kind wuchs er in üppigem Luxus auf, genoss eine gute Erziehung und Ausbildung. Als er erkannte, dass im Leben alle Freude und alle Annehmlichkeit mit einem Schlag ein Ende finden konnten, dass Kraft, Schönheit und Jugend vergänglich waren und dass jeder Mensch eines Tages sterben würde verließ er im Alter von 28 Jahren den Palast. Durch Askese suchte er nach spiritueller Erfahrung und gelangte nach Jahren der Meditation zu seiner tiefen Erkenntnis, die in den vier edlen Wahrheiten formuliert ist.
Die vier edlen Wahrheiten sind:

1. Wahrheit vom Leiden: Das Leben im Daseinskreislauf ist letztlich leidvoll. Dies ist zu durchschauen.

2. Wahrheit von der Ursache des Leidens: Die Ursachen des Leidens sind Gier, Hass und Verblendung. Sie sind zu überwinden.

3. Wahrheit von der Aufhebung des Leidens:
Erlöschen die Ursachen, erlischt das Leiden. Dies ist zu verwirklichen.

4. Wahrheit von dem Weg zur Aufhebung des Leidens: Zum Erlöschen des Leidens führt ein Weg, der Edle Achtfache Pfad.
Er ist zu gehen.
Im Wing Tsun liegt der direkte Bezug zum Buddhismus in der Einstellung des Lernens. Es geht um das Tun. Geduldiges, hartes und beständiges Üben führen zum Können.